Kemoterapi Alan Hastalar İçin 15 Beslenme Önerisi

Sağlıklı beslenme, kanserle mücadelede önemli bir rol oynamaktadır. Kanser tedavisi gören hastalar, kemoterapi sürecinde doğru bir beslenme planlaması ile yaşam kalitelerini artırma fırsatına sahip.

Memorial Ankara Hastanesi Beslenme ve Diyet Bölümü’nden Dyt. Emine Yüzbaşıoğlu, kemoterapi gören hastalar için beslenmeye dair önemli ipuçları sunuyor.

Kemoterapi tedavisinin başarı ile geçebilmesi ve hastaların enerjilerinin korunabilmesi için aşağıdaki önerilere dikkat edilmesi gerekiyor:

İştah Kaybı: Hastalar iştahsızlık dönemlerinde sevdiği yemekleri tüketmeye teşvik edilmeli ve bulantı hissettiklerinde zorla yemek yememeleri gerektiği vurgulanmalıdır.
Az ve Sık Beslenme: Yemek için acıkmayı beklemek yerine, az fakat sık beslenmek önemlidir.
Katı Besinler: Ana öğünlerde sulu yemekler yerine katı yiyecekler tercih edilmelidir. Sulu yiyecekler, doygunluk hissi yaratarak az yemeye sebep olabilir.
Kuru Besinler: Bulantı dönemlerinde yağlı, şekerli ve kızartmalardan kaçınılmalı; bunun yerine tuzlu ve kuru gıdalar (örneğin kraker, az yağlı peynir) tercih edilmelidir.
Uygun Ortam: Yemekler, havadar, ışık alan ve kalabalık olmayan bir ortamda, sevilen bir müzik eşliğinde yenilmelidir.
Yüksek Kalori: İştahsızlık dönemlerinde kalorisi yüksek fakat porsiyonu küçük yiyecekler (sütlü tatlılar, meyve suyu) tüketilmelidir.
Protein Kaynağı: Kırmızı et, tavuk, balık veya yumurta tüketimine özen gösterilmelidir.
Sıvı Tüketimi: Günde 6-8 bardak su içilmeli, su istenmiyorsa bitki çayı veya ayran gibi alternatifler kullanılmalıdır.
Bitki Karışımları: Tedaviye yardımcı olabileceği düşünülen bitki karışımlarını kullanmadan önce mutlaka doktora danışılmalıdır.
Yemek Saatleri: Yemek saatleri, hastanın kendini en iyi hissettiği zamanlara göre ayarlanmalıdır.
Koku Hassasiyeti: Yemek kokularından rahatsız olunduğunda, soğuk yiyecekler ve yoğurt tercih edilmelidir.
Baharat Kullanımı: Yemeklerin lezzetini artırmak için nane ve kekik gibi baharatlar kullanılmalı ve sunumun iştah açıcı olmasına özen gösterilmelidir.
Rahatsız Edici Kokular: Ağır parfüm, sigara ve yemek kokularından kaçınılmalıdır.
Nefes Egzersizleri: Bulantı durumlarında derin nefes egzersizleri yapılmalı ve dikkat dağıtacak aktivitelerle zaman geçirilmelidir.
Ağız İçi Rahatlatıcılar: Bazı mentollü şekerlemeler bulantıyı hafifletebilir.

Bu önerilerin, kemoterapi sürecinde sağlıklı beslenmeye katkıda bulunabileceği belirtiliyor. Hastaların, beslenme ve diyet uzmanlarından destek alması, tedavi süreçlerini daha konforlu hale getirecektir.