Yoğurdu Korumak için Öneriler:
- Yoğurt alırken derin çukurlar açmayın, böylece boşluklar oluşup su dolmasını engelleyebilirsiniz.
- Metal kaşık kullanmak yerine tahta kaşık tercih edin. Tahta kaşık kullanırsanız yoğurt hem sulanmaz hem de daha geç ekşir.
- Evde yaptığınız yoğurtları da tahta kaşık kullanarak günlerce koruyabilirsiniz.
Sulanan Yoğurt Suyu da Çöpe Atılmamalı!
- Yoğurt suyu mideyi temizler, bağırsak sağlığına iyi gelir ve metabolizmayı hızlandırır.
- Yağ yakımını desteklediği için göbek problemi olanlara da öneriliyor.
- Enfeksiyon günlerinde, kahvaltıda, ara öğünlerde ve mide problemi yaşadığınız zamanlarda yoğurt suyunu içebilirsiniz.
Yoğurt Suyunun Diğer Kullanım Alanları:
- Kek veya börek gibi unlu mamullere farklı lezzet katmak için kullanılabilir.
- Cilt maskesi yaparken de yoğurt suyundan yararlanabilirsiniz, cildinize iyi gelecektir.
Dolayısıyla sulanan yoğurdu çöpe atmak yerine bu faydalı sıvıyı değerlendirmeniz öneriliyor.(indigo)