Ultra İşlenmiş Gıdalar Erken Yaşlanmaya Yol Açıyor

Yeni bir araştırma, ultra işlenmiş gıdaların (UPF) aşırı tüketiminin insanların biyolojik yaşlanma sürecini hızlandırdığını ortaya koydu. İtalya'dan araştırmacılar, Moli-sani Çalışması'ndaki 22.000'den fazla katılımcının verilerini inceledi.

Çalışmanın ilk yazarı Simona Esposito, "Verilerimiz, ultra işlenmiş gıdaların yüksek tüketiminin sadece genel sağlık üzerinde olumsuz etki yapmadığını, aynı zamanda yaşlanmanın kendisini de hızlandırabileceğini gösteriyor" dedi.

Ultra işlenmiş gıdalar, ev yemeklerinde nadiren kullanılan maddelerle yapılan ve genellikle katkı maddeleri içeren ürünler. Bunlar arasında dondurma, seri üretim ekmek, bazı kahvaltılık tahıllar, meyve aromalı yoğurtlar, et ikameleri ve bazı alkollü içecekler yer alıyor.

Araştırmacılar, bu gıdaların yetersiz besin içeriğinin yanı sıra, glikoz metabolizması, bağırsak mikrobiyotası ve toksinler gibi diğer mekanizmalar yoluyla da yaşlanmayı hızlandırabileceğini belirtti.

Bu çalışma, ultra işlenmiş gıdaların sağlık üzerindeki olumsuz etkilerinin yalnızca besin kalitesi ile sınırlı olmadığını, aynı zamanda biyolojik yaşlanmayı da tetiklediğini gösteriyor.(İndigo)

İlk yorum yazan siz olun
UYARI: Küfür, hakaret, rencide edici cümleler veya imalar, inançlara saldırı içeren, imla kuralları ile yazılmamış,
Türkçe karakter kullanılmayan ve büyük harflerle yazılmış yorumlar onaylanmamaktadır.

Sağlık Haberleri

Yirmi Yaş Dişleri: Merak Edilen Sorulara Uzman Cevapları
İmplant Sonrası Ağız Bakımı: Uzmanlar Ağız Duşu Kullanımını Öneriyor
Bağışıklığı Güçlendiren Besinler: Portakallı Kış Çayı Tarifi
Ketojenik Diyet: Yağ ve Protein Odaklı Beslenme Yöntemi
Dubai Çikolatası ile Antep Fıstığında Aflatoksin İddiaları Gündemde!