Üsküdar Üniversitesi Üsküdar Diş Hastanesi Periodontoloji Uzmanı Dr. Öğr. Üyesi Nihal Bahar, diş bakım ürünlerinin seçiminde dikkat edilmesi gereken unsurları açıkladı.
Diş Fırçası Seçimi
Dr. Bahar, diş fırçasının kıl tipinin, başlık boyutunun ve fırça sapının kişinin ihtiyaçlarına göre değişebileceğini belirtti. Fırçaların, dişlerin üzerindeki plakları etkili bir şekilde uzaklaştıracak kadar sert, diş etlerine zarar vermeyecek kadar yumuşak olması gerektiğini vurguladı. “Çok yumuşak kıllı diş fırçası, diş etlerinden ameliyat geçiren hastalara önerilebilir. Aksi takdirde, plakları yeterince temizleyemez,” dedi.
Diş Macunu Seçimi
Diş macunu seçimi de bireylerin ağız yapısına, beslenme alışkanlıklarına ve genetik yatkınlıklarına göre değişiklik gösteriyor. Dr. Bahar, fazla asidik gıdalar tüketen bireylerin çürük engelleyici florür içeren macunları tercih etmeleri gerektiğini ifade etti. Ayrıca, diş beyazlatma özellikli macunların uzun süre kullanılmaması gerektiğini, çünkü mine aşınmalarına neden olabileceğini belirtti.
Diş İpi Kullanımının Önemi
Diş ipi kullanımı, diş sağlığı açısından kritik bir adım. Dr. Bahar, “Dişler fırçalanmış olsa bile, dişlerin arasındaki gıda birikintileri diş fırçaları tarafından temizlenemez. Bu nedenle her gece yatmadan önce diş ipi kullanılmalıdır,” dedi. Özellikle protez, köprü veya ortodontik tedavi gören bireylere özel diş ipleri önerildi.
Ağız Gargarası Seçimi
Alkol içermeyen ağız gargaralarının tercih edilmesi gerektiğini belirten Dr. Bahar, alkol içerikli gargaraların uzun süreli kullanımda ağız kuruluğuna neden olabileceğini vurguladı. Klorohexidin glukanat içeren gargaraların ise yalnızca hekim tarafından tedavi amaçlı reçete edilmesi gerektiğini söyledi.
Diş Bakım Malzemelerinin Değiştirilmesi
Diş bakım malzemelerinin düzenli olarak değiştirilmesi gerektiğine de dikkat çeken Dr. Bahar, manuel diş fırçalarının her 3 ayda bir, ara yüz fırçalarının ise her ay değiştirilmesi gerektiğini belirtti. Ayrıca, dil kazıyıcıların düzenli kullanımının tat duyusunu geliştirdiğini ve ağız kokusunu önlemeye yardımcı olduğunu ifade etti.
Diş sağlığını korumak için bireylerin ihtiyaçlarına uygun ürünler seçmeleri ve düzenli bir bakım rutini oluşturmaları büyük önem taşıyor.(indigo)